... человека начинают ценить лишь тогда, когда его больше нет.

Если у Вас случилась беда

Самопомощь после смерти

Самопомощь после смерти
Большинство людей переживают горе без помощи специалиста и постепенно приходят к принятию. Но есть случаи, когда болит так сильно, что нарушаются основные жизненные циклы, как говорят: «ни есть, ни спать…» и влекут за собой другие неприятные события, именуемые «чёрной полосой».

Да, можно обратиться к психологу и помочь себе восстановиться с помощью специальных техник за значительно короткий промежуток времени. Но есть несколько сдерживающих факторов:

— люди не всегда хотят делиться горем, замыкаются;
— не все знают о том, что так можно сделать;
— знают, что можно обратиться за консультацией, но не сильно верят в успех или целесообразность;
— знают и не прочь обратиться, но не имеют возможности.

В этих ситуациях может помочь понимание того, как устроена «работа горя». Этот термин знаком психологам и хорошо бы обычным людям тоже о нем рассказать. Ведь понимание того, что с вами происходит — это уже САМОПОМОЩЬ.

Условно выделяют пять стадий, которые переживает человек, потерявший близких:
— отрицание,
— гнев,
— компромисс,
— депрессия,
— принятие.

Каждый может проходить через них в разное время, непоследовательно или несколько вместе. Цель теории о пяти этапах — дать понять людям, что все эти чувства и реакции нормальны, что они не являются признаками слабости.
-⠀
С уважением к памяти и традициям.
-
Для консультации достаточно позвонить по телефонам:
📲 +7 (911) 881-64-34 (можно по WhatsApp)
☎ +7 (951) 756-5000 (Круглосуточно)